domingo, 21 de diciembre de 2014

_Base: ¡En las 5 posiciones!

Lo principal es saber que en este deporte cuanto más abiertos mejor y, por tanto, saber repartirnos el espacio en el ataque también lo es. 
Antes de aprender una jugada tenemos que tener claro el movimiento clave en los ataques: -Pase y corto- 

Es muy simple este movimiento, quizá la dificultad se encuentre sobre todo en la dirección que debemos tomar después de cortar y no haber recibido el pase, pero sigue siendo muy simple. 




Para poder hacerlo bien los pasos son los siguientes:

1º_El jugador que vota (vamos a decir que es el base), pide las 5 posiciones. La disposición de las 5 posiciones es la siguiente:



B - Base
E - Escolta
A - Alero
AP - Ala-Pívot
P - Pívot

Cuando tengamos esta disposición ya podemos pasar y cortar con más facilidad.

2º_ El base pasará a uno de los lados y se dirigirá a canasta con la mano extendida indicando donde quiere que le pasen.




Si logra recibir podrá entrar a canasta sin ningún problema. Si no recibe, el jugador que ha cortado se debe ir al lado contrario del que pasa. De este modo, si el jugador pasa a la derecha, corta y no se la pasan, se irá a la izquierda. Y viceversa. 

3º_ Y así sucesivamente en todos los puestos:





Pero para que salga bien del todo y sea efectivo el corte, nada más haber pasado el balón, este pase debe de ir seguido por una finta que se hará simulando que se va en una dirección para luego rectificar e ir en la contraria. Es decir, si hemos pasado a la derecha, haremos el amago de irnos a la izquierda, para que seguida de un cambio de ritmo cambiemos la dirección hacia la derecha y recibir más cómodamente habiendo dejado al defensa atrás y dejándonos solos para recibir el pase y entrar a canasta.




viernes, 19 de diciembre de 2014

Hoy he vuelto a escribir en el blog después de un tiempo, por ello os quiero pedir disculpas a todos los que esperabais que subiera algo más, pero es que he estado muy liada con exámenes, entrenamientos, etc. Por ello, he pensado en que estas fiestas intentaré subir vídeos y cosas. Lo primero que haré es recordar los bloqueos y un par de cosas muy simples para un buen juego fluido del ataque con multitud de modificaciones en la práctica. Una de las muchas cosas que  me gustan del baloncesto es que tiene muchas formas de hacer una determinada jugada, es decir muchas oportunidades, por ello la imaginación en las jugadas es cosa simple y muy variada, solo hay que saber ver el movimiento mas idóneo. 


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